Diário de um corpo mais magro by Aroma Magia

Em 2012 devido a um período de extremo stress na empresa em que trabalhava, desenvolvi diversas patologias como: pré-diabete, hipotireoidismo, gastrite, enxaqueca, depressão e etc....

Com todo esse histórico médico terrível, comecei a engordar cerca de 0,3kg/dia e ficar sem vontade de fazer nada. Minha conta na farmácia saia em torno de R$500/mês... enfim.... chega de mimimi!

Alimentos que limpam, desincham e afinam a cintura

Exagerou nas festas??? Não tem problema!!!! Para tudo tem uma solução!!!
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Conheça os alimentos que ajudam na recuperação do organismo.:

Cereais, frutas e folhas frescas, suplementos e ervas secas

Importante na recuperação do seu organismo (e das medidas da cintura) depois de um dia de exageros à mesa

Arroz integral

Contém fitoquímicos (orizanol e fitoesteróis) que tem o poder reduzir a absorção da gordura pelo organismo. Também é rico em fibras, que fazem a faxina do intestino.