Os primeiros registros sobre a ansiedade são encontrados na antiguidade grega, com a descrição de experiências subjetivas e sintomas corporais. Foi Hipócrates que a reconheceu enquanto estado patológico (doença), iniciando a discussão sobre a abordagem de seu tratamento.
Um das práticas alternativas e complementares em Saúde (PACS), que tem ganhado espaço mundialmente é a aromaterapia. De maneira resumida, a aromaterapia pode ser considerada como uma prática terapêutica que discute e utiliza a ação psicológica, fisiológica e farmacológica de óleos essências ou essências em forma de difusores que são absorvidos pela olfação (respiração), inalação ou aplicações na pele.
O sistema olfatório recebe os estímulos dos óleos essenciais ocupando lugares nas narinas que, podem desencadear inúmeras reações químicas no cérebro gerando uma série de sintomas de bem-estar.
A aromaterapia representa uma importante ferramenta terapêutica para auxiliar em tratamentos da psique humana.
Além de auxílio e melhoraria nos assuntos relacionados a psique humana, podemos destacar a utilização da aromaterapia como base de tratamentos auxiliares para pacientes com câncer, queimaduras, problemas comportamentais, amenizar os sintomas da TPM e problemas hormonais, promoção do bem-estar e diminuição da ansiedade, promoção do relaxamento e etc...
Algumas essências como Ylang-Ylang, Flor de Laranjeira auxiliam significantemente na diminuição dos índices de stress e ansiedade.
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